木瓜生吃是否安全？

2025-09-30

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木瓜作为一种水果，生吃是安全的。它含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。然而，需要注意的是，木瓜中含有一种名为木瓜蛋白酶的酶，可能会对某些人的消化系统造成不适，尤其是在大量食用时。此外，木瓜中的某些成分可能会影响某些药物的效果，因此，如果正在服用特定药物，建议咨询医生。对于大多数人来说，适量食用木瓜是安全的，但应避免过量食用，以免引起不适。