副乳疼痛该如何缓解？

2025-09-30

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副乳疼痛可能与多种因素有关，如激素水平变化、局部压迫或炎症等。缓解副乳疼痛的方法包括：1.穿着合适的文胸，避免过紧或过松，以减少对副乳的压迫；2.保持局部清洁干燥，避免局部感染；3.适当进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛；4.调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物的摄入，保持均衡营养；5.如疼痛持续或加重，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。