饭后多久算空腹？

2025-09-30

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在医学上，空腹通常指的是胃内基本没有食物的状态。饭后多久算空腹，这取决于个体的消化速度和食物的种类。一般来说，固体食物需要较长时间才能被消化，大约需要4到6小时，而液体食物则相对较快，大约需要2到3小时。因此，通常建议在进食后至少等待4小时以上，以确保胃内食物基本被消化，达到空腹状态。然而，这个时间可以根据个人差异和食物种类进行适当调整。