外阴营养不良如何调理

2025-09-30

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外阴营养不良的调理应综合考虑生活方式、饮食习惯和心理因素。首先，保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品。其次，穿着宽松、透气的棉质内衣，减少局部摩擦和压迫。饮食上，建议增加富含维生素E、B族维生素和锌的食物，如坚果、瘦肉、全谷物等，以促进皮肤健康。同时，保持积极乐观的心态，减少压力，必要时可寻求心理咨询帮助。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行专业治疗。