熬夜对第二天血糖测量有何影响
2025-09-30
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熬夜可能会导致人体内分泌系统紊乱，影响胰岛素分泌和敏感性，从而对第二天的血糖测量产生影响。研究表明，睡眠不足会降低胰岛素敏感性，增加胰岛素抵抗，使得血糖控制变得更加困难。此外，熬夜还可能导致应激激素如皮质醇水平升高，进一步影响血糖水平。因此，为了获得准确的血糖测量结果，建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
