头发每天生长多少？

2025-09-30

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头发的生长速度因人而异，受到遗传、年龄、健康状况和营养状况等多种因素的影响。一般来说，头发每天的生长速度大约在0.3毫米到0.5毫米之间，即每月生长约1到1.5厘米。这个速度在青春期达到峰值，随着年龄的增长，生长速度可能会有所减缓。值得注意的是，头发的生长并非持续不断，而是周期性的，包括生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，头发以较快的速度生长；退行期和休止期则生长速度减慢或停止生长。因此，头发的总生长速度受到这些周期性变化的影响。