献血间隔多久一次为宜

2025-09-30

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献血是一种有益于社会和个人健康的公益活动。根据世界卫生组织的建议，健康的成年人献血间隔应至少为12周（3个月）。这是因为献血后，人体需要一定的时间来恢复血容量和血细胞数量。献血间隔过短可能会导致身体恢复不足，影响健康。然而，具体的献血间隔还需根据个人的健康状况、生活习惯以及献血中心的建议来确定。献血前应进行健康检查，确保符合献血条件。