化疗期间21天营养食谱推荐？

2025-09-30

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化疗期间患者需注重营养均衡，推荐21天营养食谱如下：早餐以全麦面包、鸡蛋、牛奶为主，搭配新鲜水果；午餐选择富含优质蛋白的肉类如鱼、鸡胸肉，搭配蔬菜和全谷物；晚餐以清淡为主，可食用蒸鱼、豆腐等，搭配绿叶蔬菜。每日保证充足的水分摄入，适量食用坚果和干果作为零食，补充维生素和矿物质。避免高脂肪、高糖和油炸食品，保持饮食多样化，以支持身体在化疗期间的需求。