亲密恐惧症是什么

2025-09-30

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亲密恐惧症，也称为亲密关系恐惧症，是一种心理障碍，表现为个体在建立或维持亲密关系时感到极度不安、恐惧或回避。患者往往害怕被他人深入了解，担心失去自我控制或被他人伤害。这种恐惧可能源于早期不良的亲密关系经历，如家庭环境的不稳定或父母的忽视。亲密恐惧症患者可能在社交场合表现出紧张、回避或过度防御的行为，这可能影响他们的人际关系和生活质量。治疗通常涉及心理治疗，如认知行为疗法，以帮助患者识别和改变导致恐惧的负面思维模式，并学习建立健康的亲密关系。