山楂泡水喝有什么功效

2025-09-30

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山楂泡水饮用具有多种健康益处。山楂含有丰富的有机酸、黄酮类化合物和维生素C等成分，具有促进消化、增进食欲的作用，尤其适合消化不良、食欲不振的人群。同时，山楂还具有抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病的功效。此外，山楂泡水还有助于调节血压、改善血液循环。然而，需要注意的是，山楂具有一定的酸性，胃酸过多或胃溃疡患者应适量饮用，以免刺激胃黏膜。