甘油三脂高是怎么回事怎么办

2025-09-30

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高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯水平升高，可能由遗传、饮食不当、缺乏运动、肥胖、糖尿病、肾脏疾病等因素引起。治疗上，首先应调整生活方式，包括合理饮食、增加运动、控制体重等。对于饮食，建议低脂、低糖、高纤维的饮食结构，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物。同时，戒烟限酒，保持规律的作息。若生活方式调整后甘油三酯仍高，应在医生指导下进行药物治疗。