肚子胖是什么原因引起的？

2025-09-30

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腹部肥胖可能由多种因素引起，包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动、激素水平失衡以及某些疾病等。长期摄入高热量、高脂肪食物，导致能量摄入超过消耗，脂肪在腹部堆积。久坐不动的生活方式减少了能量消耗，也容易导致腹部脂肪积累。此外，内分泌失调，如胰岛素抵抗等，也可能促进腹部脂肪的增加。因此，要减少腹部肥胖，需要综合考虑饮食控制、增加运动以及调整生活习惯。