人为什么会打呼噜？

2025-09-30

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打呼噜，医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种常见的睡眠障碍。其主要原因是在睡眠过程中，上呼吸道的肌肉松弛，导致气道部分或完全阻塞，使得空气流动受阻，产生振动声。这种阻塞可能由多种因素引起，包括肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、睡眠姿势不当等。此外，酒精和某些药物的使用也可能加重打呼噜的症状。打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能与心血管疾病、代谢紊乱等健康问题相关。