孩子不长高怎么办

2025-09-30

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孩子身高增长受遗传、营养、内分泌、心理等多种因素影响。若孩子身高增长缓慢，建议首先确保孩子营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素。其次，保证充足的睡眠，因为生长激素主要在夜间分泌。此外，鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于骨骼生长。若身高增长仍不理想，建议咨询专业医生，进行生长激素水平等相关检查，以便针对性地采取治疗措施。