为何经常感到困倦？

2025-09-30

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经常感到困倦可能由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠质量差、生活习惯不良、饮食不均衡、缺乏运动、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病，以及抑郁症等心理因素。此外，某些药物的副作用也可能导致困倦。因此，若长期感到困倦，建议咨询医生进行全面评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。