经期能否泡脚按摩

2025-09-30

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经期泡脚按摩可以缓解痛经症状，促进血液循环，但需注意水温不宜过高，以免引起子宫收缩，导致月经量过多或经期延长。泡脚时间控制在15-30分钟为宜，避免长时间泡脚导致下肢血液循环过快，影响子宫供血。按摩时力度要适中，避免刺激到子宫，引起不适。若经期伴有严重痛经、月经量过多或经期不规律等症状，建议咨询专业医生，进行针对性治疗。