尿酸高应该喝什么水

2025-09-30

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尿酸高的患者应选择饮用低嘌呤、低酸性的饮用水。建议优先选择白开水，因为其不含嘌呤且呈中性，有助于稀释尿酸，促进其排出。同时，可以适当饮用弱碱性水，如矿泉水，以中和体内酸性环境，降低尿酸结晶的风险。避免饮用含糖量高、酸性强的饮料，如碳酸饮料、果汁等，这些饮料可能加重尿酸的积累。此外，保持充足的水分摄入，有助于增加尿量，促进尿酸排泄，降低尿酸水平。