D3是维生素D吗

2025-09-30

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是的，D3指的是维生素D3，也称为胆钙化醇，是维生素D的一种活性形式。维生素D3在人体内具有重要的生理功能，它参与调节钙和磷的代谢，对骨骼健康至关重要。此外，维生素D3还与免疫系统调节、细胞生长和分化等过程有关。人体可以通过日晒、食物摄入和补充剂等方式获取维生素D3。维持适当的维生素D3水平对于预防骨质疏松症、促进儿童骨骼发育以及维持整体健康都非常重要。