体温低于36℃怎么办？

2025-09-30

23 阅读

体温低于36度属于体温偏低，可能与环境温度、身体代谢减缓、营养不良等因素有关。首先，应保持室内温暖，避免寒冷环境，穿着保暖衣物。其次，增加热量摄入，适当摄入高热量、易消化的食物，如糖类、脂肪等，以提高身体代谢。同时，保持充足的休息，避免过度劳累。如果体温持续偏低，伴有其他不适症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。