高脂血症患者喝什么茶能降血脂？

2025-09-30

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高脂血症患者适宜饮用一些具有降脂功效的茶类，如绿茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶类中含有丰富的茶多酚、儿茶素等活性成分，能够促进体内脂肪代谢，降低血脂水平。绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，有助于减少胆固醇在血管壁的沉积。乌龙茶中的茶多酚和茶碱可以提高脂肪分解酶的活性，促进脂肪代谢。普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分也有助于调节血脂。患者可根据个人口味和体质选择适合的茶类，适量饮用，以达到辅助降血脂的目的。