男生自慰是否正常

2025-09-30

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自慰，也称为手淫，是男性正常的性行为之一，尤其在青春期和成年早期较为常见。它是一种自我探索和性满足的方式，有助于个体了解自身的性反应和偏好。适度的自慰对身体健康无害，甚至可以缓解性紧张，改善睡眠质量。然而，过度自慰可能导致身体和心理问题，如疲劳、焦虑和性功能障碍。因此，关键在于保持适度，避免对日常生活和社交活动产生负面影响。