冰糖是去火还是上火？

2025-09-30

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冰糖，作为一种常见的甜味剂，其性质偏凉，具有润肺止咳、清热生津的功效。在中医理论中，冰糖被认为能够帮助清除体内的热邪，对于上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状具有一定的缓解作用。因此，冰糖通常被认为具有去火的效果。然而，个体体质差异较大，对于某些人群而言，过量摄入冰糖可能会导致痰湿内生，反而不利于健康。所以，冰糖的使用应根据个人体质和具体症状适量摄入，以发挥其清热去火的作用。