养肝护肝茶有哪些？

2025-09-30

30 阅读

养肝护肝茶是一种通过日常饮用来辅助肝脏健康的方法。常见的养肝护肝茶包括菊花茶、枸杞茶、决明子茶、山楂茶等。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效；枸杞茶能够滋补肝肾、益精明目；决明子茶则有助于清肝明目、润肠通便；山楂茶则有助于消食化积、活血化瘀。这些茶饮可以根据个人体质和需求适量饮用，以达到辅助肝脏健康的目的。