高血压患者能否食用虾
2025-09-30
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高血压患者可以适量食用虾，但需注意控制摄入量。虾含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对心血管健康有一定的益处。然而，虾中也含有较高的胆固醇，过量摄入可能对高血压患者不利。因此，建议高血压患者在医生指导下，根据自身情况适量食用虾，并注意整体饮食平衡，减少高盐、高脂食物的摄入，以维持血压稳定。
