茯苓能否泡水饮用

2025-09-30

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茯苓作为一种中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可以用于治疗水肿、小便不利、脾虚泄泻、心悸失眠等症状。在日常生活中，茯苓可以泡水饮用，但需注意个体差异和体质不同，饮用前最好咨询专业医生的意见。泡水时，将适量茯苓片放入杯中，加入沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。长期饮用茯苓水，有助于调节体内水湿平衡，改善脾虚症状，但需注意适量，过量饮用可能会导致身体不适。