三焦不通应按摩哪些穴位？

2025-09-30

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三焦不通时，可以通过按摩穴位来缓解症状。建议按摩以下穴位：中脘穴，位于上腹部，脐上4寸处，有助于调理脾胃，促进气机升降；内关穴，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，有助于宽胸理气，缓解胸闷；足三里穴，位于小腿前外侧，当膝眼下3寸，胫骨前缘外一横指处，有助于调理脾胃，增强机体抵抗力；三阴交穴，位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，有助于调和气血，缓解下肢不适。通过按摩这些穴位，可以促进气血流通，缓解三焦不通的症状。