胆酸有哪些功效与作用

2025-09-30

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胆酸是一种具有多种生理功能的内源性物质，主要来源于肝脏，储存于胆囊中。它在人体中扮演着多种角色：首先，胆酸是消化过程中不可或缺的成分，它有助于脂质的乳化，促进脂肪的消化和吸收；其次，胆酸参与胆固醇的代谢，有助于维持胆固醇水平的平衡；此外，胆酸还具有保护肝脏的功能，能够促进肝细胞的再生和修复；最后，胆酸在调节肠道菌群平衡方面也发挥着重要作用，有助于维持肠道健康。