胃痛时哪些食物不宜食用？

2025-09-30

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胃痛时，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，这些食物可能加重胃部不适。同时，应减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品的摄入，它们可能刺激胃酸分泌，加剧胃痛。高纤维食物如粗粮、豆类等也应适量减少，因为它们可能增加肠道气体，导致胃部不适。此外，避免过度饮酒和吸烟，它们对胃黏膜有刺激和损伤作用。建议选择易消化、温和的食物，如白粥、面条等，以减轻胃部负担。