清热解毒喝什么茶好？

2025-09-30

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清热解毒可适量饮用金银花茶、菊花茶或绿茶。金银花茶具有清热解毒、散风热的功效，适用于外感风热、咽喉肿痛等症状。菊花茶具有散风清热、平肝明目的作用，适用于头痛眩晕、目赤肿痛等症状。绿茶则具有清热解暑、生津止渴的功效，适用于暑热烦渴、口干舌燥等症状。以上茶饮均有助于清热解毒，但需根据个人体质和具体症状选择适宜的茶饮，并注意适量饮用。