降血糖应按摩哪个穴位

2025-09-30

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降血糖可以通过按摩足三里穴来辅助调节。足三里穴位于人体小腿外侧，当膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。按摩此穴位可以刺激脾胃，促进气血运行，有助于调节血糖水平。建议每天按摩此穴位3-5分钟，力度以感到酸胀为宜。需要注意的是，穴位按摩仅作为辅助手段，降血糖还需结合饮食控制、合理运动及必要时的药物治疗。