晚上睡后腰疼是怎么回事

2025-09-30

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夜间睡眠后出现腰痛可能与多种因素相关。首先，不良的睡姿可能导致腰部肌肉紧张或压迫神经，引发疼痛。其次，床垫过软或过硬均可能影响腰椎的正常生理曲度，导致腰部不适。此外，慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病也可能在夜间休息时加剧疼痛。若疼痛持续或加剧，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。