黄精有哪些功效与作用

2025-09-30

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黄精，学名Polygonatumsibiricum，为百合科植物黄精的干燥根茎，具有滋阴润肺、补脾益气、补肾强精等功效。在中医理论中，黄精被认为能够增强机体免疫力，抗疲劳，延缓衰老，对于改善肺燥咳嗽、脾胃虚弱、肾虚精亏等症状具有一定的帮助。此外，黄精还可用于治疗消渴、便秘、须发早白等病症。现代药理研究显示，黄精含有多种活性成分，如多糖、皂苷等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。