七七芽煮水喝有何功效与副作用？

2025-09-30

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七七芽，学名荠菜，其煮水饮用具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿等功效，适用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、咯血、尿血、痢疾、水肿等病症。然而，荠菜性寒，长期或大量饮用可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，故脾胃虚寒者应慎用。此外，荠菜含有草酸，可能影响钙的吸收，长期大量食用可能增加患结石的风险。因此，饮用七七芽煮水时应适量，并注意个体差异。