憋尿会有什么健康影响？

2025-09-30

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长期憋尿可能会导致多种健康问题。首先，它会增加尿路感染的风险，因为尿液在膀胱中停留时间过长，为细菌提供了繁殖的机会。其次，憋尿可能导致膀胱肌肉过度拉伸，长期下来可能减弱膀胱功能，引发尿失禁。此外，憋尿还可能增加患膀胱结石的风险，因为尿液中的矿物质可能因长时间停留而结晶沉淀。在极端情况下，憋尿还可能对肾脏功能造成影响，导致肾功能下降。因此，为了维护泌尿系统的健康，应避免长时间憋尿，及时排尿。