三大养肝穴位是什么？

2025-09-30

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三大养肝穴位分别为太冲穴、肝俞穴和期门穴。太冲穴位于足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，具有疏肝解郁、调和气血的功效。肝俞穴位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸，可调养肝气、缓解胁痛。期门穴位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，具有疏肝理气、和胃止痛的作用。这些穴位通过按摩或针灸等方式刺激，可有效调节肝脏功能，促进身体健康。