枸杞子泡水喝能补肾吗？

2025-09-30

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枸杞子泡水饮用在中医理论中被认为具有一定的补肾作用。枸杞子性味甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，枸杞子含有丰富的多糖、氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，对增强机体免疫力、抗疲劳、抗氧化等方面具有一定的积极作用。然而，枸杞子泡水的补肾效果因人而异，且需要长期坚持饮用才能看到效果。对于肾虚症状明显的患者，建议在医生指导下，结合其他药物和治疗手段进行综合调理。