痰湿是怎么回事

2025-09-30

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痰湿是中医病理概念，主要指体内水液代谢失常，导致痰湿内生，积聚于脏腑经络。痰湿的形成与肺、脾、肾等脏器功能失调密切相关，肺失宣降、脾失健运、肾失温煦，均可导致津液停滞，聚湿成痰。痰湿体质的人常表现为体型肥胖、面部皮肤油脂分泌旺盛、口黏口甜、胸闷、肢体困重、大便溏泄等症状。治疗上应以健脾化痰、利湿为主，通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方法，促进体内水液代谢，减少痰湿的生成。