菊花茶有哪些功效与禁忌

2025-09-30

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菊花茶具有多种功效，包括清热解毒、平肝明目、降血压等。其含有的挥发油、黄酮类化合物等成分，有助于缓解眼睛疲劳、降低血压、抗炎抗菌。然而，菊花茶并非适合所有人群。由于其性寒凉，脾胃虚寒、体质虚弱者应谨慎饮用，以免加重寒气。此外，孕妇和低血压患者也应避免饮用，以免影响健康。总之，菊花茶虽有诸多益处，但需根据个人体质和健康状况适量饮用。