哪些水果能润肺止咳？

2025-09-30

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润肺止咳的水果主要包括梨、枇杷、柿子、苹果、香蕉等。梨具有滋阴润肺、清热化痰的功效，对于咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。枇杷含有丰富的维生素和矿物质，能够润肺止咳、化痰平喘。柿子具有清热润肺、生津止渴的作用，对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。苹果和香蕉含有丰富的水分和维生素，能够润肺、缓解咳嗽症状。这些水果在日常饮食中适量食用，有助于改善呼吸系统疾病的症状。