核桃分心木泡水喝有何功效？
2025-09-30
13 阅读
核桃分心木，即核桃内隔膜，泡水饮用具有一定的保健功效。其含有的生物活性成分能够调节神经系统，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。同时，核桃分心木还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老过程。此外，其对于心血管系统也有一定的保护作用，有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。然而，具体效果因个体差异而异，建议在医生指导下合理使用。
