拉肚子能喝酸奶吗？

2025-09-30

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腹泻时是否可以饮用酸奶需根据个人情况和腹泻原因而定。酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，对于某些类型的腹泻可能有益。然而，若腹泻是由于乳糖不耐受或肠道感染引起，酸奶可能加重症状。在腹泻期间，建议咨询医生或营养师的意见，根据个人情况和腹泻原因决定是否饮用酸奶。同时，应保持充足的水分摄入，避免脱水，并考虑易消化的食物。