肩部肌肉主要包括哪些

2025-09-30

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肩部肌肉主要包括三角肌、肩胛提肌、斜方肌、肩胛下肌、小圆肌和大圆肌等。三角肌覆盖在肩关节的上方，分为前、中、后三束，主要负责肩部的外展、内旋和外旋等动作。肩胛提肌位于颈部和肩胛骨之间，主要负责肩胛骨的上提和旋转。斜方肌是覆盖在肩背部的大肌肉，分为上、中、下三部分，主要负责肩胛骨的上提、内收和旋转。肩胛下肌和小圆肌位于肩胛骨下方，主要负责肩关节的内旋和稳定。大圆肌位于肩胛骨外侧，主要负责肩关节的内旋和内收。这些肌肉共同协作，维持肩部的稳定性和灵活性。