自慰行为是否正常？

2025-09-30

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自慰行为是人类性行为的一种正常表现形式，它是一种自然的、健康的生理现象。自慰可以帮助个体探索和了解自身的性反应，缓解性紧张和压力，对心理健康和性健康具有积极作用。适度自慰对大多数人来说是安全的，不会对身体造成损害。然而，过度自慰可能会导致一些心理和生理问题，如焦虑、抑郁、性功能障碍等。因此，保持适度和健康的自慰习惯是非常重要的。