成人正常心跳频率是多少

2025-09-30

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成人正常心跳频率，即心率，通常在静息状态下为每分钟60至100次。这一范围被认为是健康成人的正常心率。心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、体力活动水平以及情绪状态等。例如，运动员的心率可能在静息时低于60次/分钟，这被认为是健康的。心率的测量应在安静、放松的状态下进行，以获得最准确的读数。如果心率持续异常，建议咨询医生进行进一步的评估。