阳交穴如何缓解坐骨神经痛

2025-09-30

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阳交穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘处。刺激阳交穴可以有效地缓解坐骨神经痛。通过按摩或针灸阳交穴，可以促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症。此外，阳交穴与足少阳胆经相联系，刺激该穴位有助于调节胆经气血，从而缓解坐骨神经痛的症状。建议患者定期进行阳交穴的按摩或针灸治疗，以达到长期缓解疼痛的效果。