血压多高算正常？

2025-09-30

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血压的正常范围因个体差异而异，但通常认为，对于大多数成年人来说，正常血压是指收缩压（高压）在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60至80毫米汞柱之间。血压的测量结果受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重和生活方式等。维持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于保持血压在正常范围内。若血压持续超出正常范围，应及时咨询医生进行评估和必要的干预。