按摩百会穴有哪些好处

2025-09-30

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按摩百会穴位于人体头部正中线与两耳尖连线的交点处，具有调节气血、醒脑开窍、平肝熄风等功效。经常按摩百会穴，可以促进头部血液循环，缓解头痛、眩晕等症状；对于失眠、焦虑等精神类疾病也有一定的改善作用；此外，按摩百会穴还有助于调节血压，降低血压水平，对高血压患者具有一定的辅助治疗作用。总之，按摩百会穴是一种简单易行的保健方法，对于改善多种疾病症状具有积极意义。