阴市穴的准确位置在哪里

2025-09-30

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阴市穴位于人体大腿前侧，具体位置在髌骨底上缘上3寸处，即在股直肌肌腱的外侧。在寻找该穴位时，可以采取直立或仰卧位，从髌骨底向上量取3横指（即3寸），在股直肌肌腱的外侧缘可触及该穴位。阴市穴是足阳明胃经上的一个穴位，具有调节脾胃、疏风散寒、强筋壮骨的功效，常用于治疗膝关节疼痛、下肢痿痹、胃脘痛、腹胀等病症。在进行针灸治疗时，应由经验丰富的中医师操作，以确保安全有效。