酒后头痛怎么办

2025-09-30

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酒后头痛通常是由于酒精代谢过程中产生的乙醛刺激血管扩张，导致头痛。建议采取以下措施：首先，大量饮水，以促进酒精代谢，减轻头痛症状；其次，适当休息，避免剧烈运动，以减少头痛加重的风险；此外，可以饮用含糖饮料，如蜂蜜水或果汁，以补充血糖，缓解酒精对肝脏的损害；最后，若头痛持续不缓解，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。