山楂泡水喝有何功效

2025-09-30

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山楂泡水饮用具有多种健康益处。山楂含有的有机酸和酶类成分可以促进消化，帮助消食化积，尤其适用于油腻食物后的消化不良。此外，山楂还具有降低血脂和胆固醇的作用，对于心血管健康有一定的保护作用。其含有的抗氧化成分有助于清除体内自由基，增强免疫力。山楂泡水还有助于调节血压，对于高血压患者可能有一定的辅助作用。然而，山楂泡水不宜过量饮用，以免刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适。